EMOCIJE U BALANSU
Otkrij moć emocionalne inteligencije: nauči da vladaš svojim emocijama.
Da li si preplavljena emocijama na poslu ili u privatnom životu? Da li se često boriš sa stresom, konfliktnim situacijama ili teškoćama u donošenju odluka?
Ako imaš problema u komunikaciji, čini ti se da te drugi ne razumeju, imaš nisku produktivnost u radu, osećaš se umorno i iscrpljeno, teško se prilagođavaš promenama. . .
sada je pravi trenutak da uploviš u svet svojih emocija i naučiš kako da promišljeno vladaš svojim osećanjima.
Online kurs “Emocije u balansu” se sastoji od 6 lekcija:
Lekcija 1: Uvod u emocionalnu inteligenciju
Lekcija 2: Samosvest (prepoznavanje misli i osećanja)
Lekcija 3: Samoregulacija (upravljanje emocionalnim reakcijama)
Lekcija 4: Samomotivacija (unutrašnja motivacija i postizanje ciljeva)
Lekcija 5: Empatija (razumevanje i prihvatanje emocija drugih ljudi)
Lekcija 6: Socijalne veštine (komunikacija i međuljudski odnosi)
Šta ćeš naučiti na ovom kursu?
Kako da prepoznaš i imenuješ svoje emocije
Tehnike za upravljanje stresom i anksioznošću
Veštine za efikasnu komunikaciju i rešavanje konflikata
Kako da poboljšaš samosvest i samoregulaciju
Kako da sebe motivišeš posle neuspeha
Alate za empatiju i izgradnju boljih međuljudskih odnosa
Tehnike za prepoznavanje unutrašnjih potreba
Šta dobijaš pohađanjem kursa?
✔️ 6 video lekcija
✔️ Prateće materijale (teorija + vežbe)
✔️ Veštine za razvoj emocionalne inteligencije
✔️ Bonus: 1 na 1 coaching sesija od 60 minuta
Kako funkcioniše kurs?
- Nakon uplate, dobićeš link do privatnog Google Drive foldera, gde će biti postavljene sve lekcije i materijali.
- Lekcije možeš pratiti u svom tempu, materijale preuzimati i koristiti kad god to tebi odgovara.
- Na kraju kursa, dobićeš bonus: 1 na 1 coaching sesiju od 60 minuta.
- Pristup svim materijalima biće ti dostupan tokom trajanja kursa, kao i dodatnih mesec dana nakon završetka, kako bi mogla ponovo pregledati sadržaj i primeniti naučeno.
Koja je cena online kursa?
Cena online kursa je 79€ u dinarskoj protivvrednosti
JELENA OPANČINA
Professional Coach & Mentor za preduzetnice
Novi Sad, Srbija